Amb una pràctica corporal conscient ajudarem a adquirir flexibilitat, força i confiança en nosaltres mateixes i ajudarem a establir contacte amb el nostre “bebé intrauterino”.

A través de moviments i estirades suaus i senzilles aprenem a alliberar tensions i bloqueigs. Treballem la relaxació, el to muscular, la respiració la flexibilitat i l’enfortiment de la columna vertebral, la pelvis i tota la seva musculatura, així com la tonificació i protecció del periné.

 





GIMNÀSTICA CONSCIENT PREPARACIÓ PEL PART

RESERVA ARA
...

C/ Oratge 11

Sant Esteve de Palautordera

Tel.: 938482073

info@somlom.com

http://www.somlom.com